Descubra como uma Pessoa com a Consciência Ampliada e Desenvolvida se Torna a Maior Arma Contra o Sistema

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Se cansou de apenas obter meias verdades e de tudo aquilo que é superficial? O ideal seria criar coragem para passar por um processo de transformação. Comece internamente, para que depois a mudança possa transparecer externamente. O primeiro passo seria “desmanchar” dentro da sua mente tudo que é ultrapassado, se esforçar para se libertar de […]

Batata Doce – Aliada da Alimentação Saudável

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A batata doce é um alimento riquíssimo em nutrientes, aliada da alimentação saudável. Ela é uma boa fonte de energia para o seu corpo, não eleva muito o nível do açúcar do sangue e dá bastante saciedade impedindo que você coma em excesso. Isto acontece pelo fato dela liberar energia lentamente no organismo estendendo a sensação de […]