CoronaVírus

Coronavírus: O que fazer para se proteger?

A Dra. Patrícia Caram, trabalha com saúde integrativa na Capital Paulista. Ela fez uma listagem com suplementos ideais para fortalecer o sistema imunológico. Dicas excelentes para incorporar no dia a dia e ficar sempre saudável!

Existem alguns suplementos que ajudam a aumentar a nossa imunidade, fazendo com que o nosso organismo fique mais fortalecido para se proteger do Coronavírus e de qualquer vírus e estado gripal! Por isso separei aqui os que considero indispensáveis, são eles:

Vitamina C – 1g, 1x ao dia;
Selênio – 100mcg, 1x ao dia;
Zinco – 15mg, 1x ao dia;
Lisina – 300mg, 1x ao dia;
Glicina – 15mg, 1x ao dia;
Complexo B – 100mg, 1x ao dia;
N acetilcisteina – 500mg, 1x ao dia;
Vitamina D – 10.000ui a 20.000ui, 1x ao dia.

Sugiro a ingestão por no mínimo 1 mês, mas com 15 dias já se sente benefícios.
Dúvidas? Basta entrar em contato com a Dra. Patrícia Caram através de sua página no Facebook

Siga nossas mídias sociais para mais conteúdo:
Facebook (português)Facebook (inglês)InstagramTwitter e Youtube.

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *