Substitua a Gordura Vegetal pela Gordura Animal

Publicado em Pesquisas

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O que a indústria alimentícia chama de óleo vegetal, na realidade não tem nada de vegetal.

Muitos ainda acreditam que eles são a melhor opção na hora de cozinhar, porém, na hora que pesquisamos vemos que não é bem assim.

Estes óleos são nomeados desta forma para que a população associe eles com um produto saudável. Porém, eles são tóxicos e fazem muito mal à saúde.

O processamento destes óleos envolve o uso de diversos químicos industriais e solventes altamente tóxicos.

Os consumos destes óleos podem causar:

  •   Doenças cardíacas
  •   Diabetes
  •   Obesidade
  •   Câncer
  •   Entre outros malefícios

Óleos vegetais que não devem ser consumidos de forma alguma:

  • Óleo De Canola
  • Óleo De Milho
  • Óleo De Soja
  • Óleo vegetal
  • Óleo De Amendoim
  • Óleo De Girassol
  • Óleo De Cártamo
  • Óleo De Semente De Uva
  • Margarina
  • Um foco especial para o Azeite de Oliva: você terá a totalidade das suas propriedades ao consumi-lo frio.

Ao ler estas informações você deve estar se perguntando qual é a melhor opção para você cozinhar no seu dia a dia.

Existem três opções: óleo de coco, manteiga e banha de porco.

Mantenha em mente que deve consumir a gordura animal, a vegetal (com exceção do óleo de coco) é prejudicial para sua saúde.

Desta forma fica mais fácil de lembrar.

Você mesmo pode produzir a banha de porco na sua casa: basta comprar toucinho, fritá-lo e reservar em um recipiente de vidro toda a gordura que soltou.

A boa notícia é que ele pode ser reutilizado, ao contrário dos óleos vegetais que possuem gordura trans (um anti nutriente).

É difícil evitar os óleos vegetais quando se tem o costume de comer fora, mas se você puder se conscientizar começando a mudança por você, aos poucos toda a sua família também passará a ter este hábito. Desta forma, terá um grande ganho na saúde de TODOS.

Mude seus hábitos.

Conscientize-se!

2 comentários em “Substitua a Gordura Vegetal pela Gordura Animal

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  2. Yo no puedo y no quiero matar un cerdo. A mi pareja le salen abcesos cuando come carne de cerdo. Y me interesaria saber como influencia comida de cadáveres nuestras células y nuestro cuerpo emocional. Después de haber leído los Evangelios de Paz de Jesus y muchas otras fuentes sobre el vegetarianismo no puedo más comer animales… También diferentes religiones sugieren que no estamos hechos para ser carnivoros. Una jóven doctora alemana ha publicado un libro sobre el intestino en lo cual explica también como el cuerpo produce vitamina b12 en el intestino. Por qué no propaga usted una vida vegetariana con todos pensamientos inteligentes que tienen? Gracias por su respuesta!

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