Batata Doce – Aliada da Alimentação Saudável

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A batata doce é um alimento riquíssimo em nutrientes, aliada da alimentação saudável. É uma boa fonte de energia para o corpo, pois não eleva muito o nível do açúcar do sangue e dá bastante saciedade impedindo que você coma em excesso. Isso acontece pelo fato dela liberar energia lentamente no organismo estendendo a sensação de saciedade […]

Facilidades da Vida Moderna X Prolongamento da Vida

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A cada dia que passa a tecnologia nos contempla com mais facilidades para realizarmos as nossas tarefas, e se não compreendermos a seriedade de mantermos o nosso corpo em constante movimento, como consequência poderemos ter vários problemas de saúde. Junto com as facilidades, houve um aumento da variedade de alimentos tóxicos que estão disponíveis nas […]

Elimine os Refrigerantes do seu Cardápio e Prolongue sua Vida

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  Hoje em dia é difícil encontrar alguém que não tenha dimensão do quão prejudicial os refrigerantes são para o nosso organismo. Porém, incrivelmente muitos optam por ignorar essa informação e continuam o consumo dessa bebida altamente tóxica. Sabemos que para ter uma alimentação saudável, é fundamental tirar todos os refrigerantes do dia a dia. Pois possuem uma alta […]

Moringa Oleifera – Tesouro Vegetal

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A moringa é uma árvore que deveria se tornar conhecida imediatamente. Se este conhecimento for disseminado e compreendido na sua totalidade, dificilmente não encontraremos pelo menos uma muda dessa planta na casa de todas as pessoas que buscam uma alimentação mais nutritiva no seu dia a dia. Hoje mesmo tendo conhecimento dos benefícios de cada alimento, nós não […]