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Emoções – como se equilibrar em meio a Pandemia do Coronavírus

Você está confuso ou com dificuldades de lidar com esta avalanche de notícias chegando a cada minuto pra você? E para piorar as coisas, o estresse pode jogar sua imunidade lá embaixo.

Equilibrar as emoções faz parte da prevenção para uma vida mais saudável! A parte emocional pode ser o estopim para diversos problemas de saúde ou a sua solução!

O Terapeuta Charles Ferreira de Souza, passa dicas de sobrevivência emocional, em meio a esta “guerra de informações” que estamos vivendo com o surgimento do COVID-19. A pandemia vai passar, mas o aprendizado deve permanecer!

Assista agora a entrevista feita pela TVCH.

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