A Associação Dakila Pesquisas (liderada por Urandir Fernandes de Oliveira) acredita muito no poder das plantas para amenizar ou até curar diversas enfermidades.
A ora-pro-nobis é uma planta que merece uma atenção especial, pois possui alto valor nutricional e é de fácil plantio (se adapta a diversos climas e tipos de solo).
O correto é comer apenas as FOLHAS desta planta.
Ela nos oferece uma alta dose de proteína (cerca de 25%), vitamina A, B, e C, ácido fólico e alguns minerais como cálcio, fosforo e ferro. Tornando-a uma forte aliada contra a desnutrição.
Veja alguns benefícios de consumir esta planta:
- Por ser um vegetal rico em ferro, ajuda a curar os mais graves casos de anêmia.
- Possui um alto teor em fibras, auxiliando no processo digestivo e ajuda a recompor toda a flora intestinal.
- A alta concentração de Vitamina C ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
- Por possuir Vitamina A, traz inúmeros benefícios para a pele e para a saúde dos olhos.
- Mantém ossos e dentes fortalecidos, graças à presença do cálcio.
- Ajuda a diminuir o apetite, pois traz a sensação de saciedade.
Por possuir um sabor neutro, a ora-pro-nobis pode ser utilizada em diversas receitas na cozinha.
Basta usar a criatividade.
Quem se atentou a esta preciosidade da natureza, a cultiva como remédio ou alimento.
Inclua esta planta no seu dia a dia!
REPENSE SEUS HÁBITOS ALIMENTARES.
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3 comentários em “Garanta uma Alimentação mais Nutritiva – Consuma Ora-pro-nobis”
Bom dia, gostaria de saber como devo comer as folhas da planta, crua ou cozida? gratidão pela dica.
Gostei.
onde acha esse folha?